紅豆是營養價值極爲豐富的粗糧，它在豆類中所含的各類營養物質居於前列。其中紅豆薏米湯是除溼利尿消腫的良藥，受到了很多人的歡迎。另外紅豆富含鐵元素，對女性的缺鐵性貧血有良好的效果，它也有養肝護肝的功效。那麼紅豆對孕婦有什麼作用?
紅豆對孕婦有什麼作用
紅豆，則味甘、性平，能利溼消腫，清熱退黃、解毒排膿。三者搭配，健脾養胃，補氣養血效果更明顯，最合適女性在孕期或經期食用，可添加少許紅糖來改善口感，紅豆都具有祛溼利水腫的作用，性味滑利，懷孕期間是能吃的。
孕婦可以吃紅豆，但要注意不要過量。紅豆富含澱粉，蛋白質含量和糖類較高，磷、鉀、鎂甚高，而脂肪甚少。還含維生素、煙酸、硫胺素、核黃素、尼克酸、鈣、鐵、磷等成分。紅小豆所含糖類可使肝臟免受有害因子侵襲，保護肝臟正常解毒功能。
孕婦吃紅豆的禁忌
1、紅豆忌與米同煮，食之發口瘡。
一般紅豆湯是由紅豆和白糖熬製而成的，簡單易做，有些人在做紅豆粥的時候總煮不出粘稠的感覺，因此就加了一些大米下去。雖然紅豆粥綿滑軟稠，但是大米含有溼氣，而紅豆和薏米是祛溼的。過多的大米會中和祛溼的作用。
2、紅豆有一定的藥效，可以促進心臟活性，利尿消腫，但若加鹽，藥效就會降低。紅豆能促進心臟活化，並有利尿消腫的功能。但是，紅豆製品只能做甜食，如爲了口欲加上鹽，利尿的功能就會減半。而且甜鹹參半的食物，吃後使人神經不安。
3、胃腸較弱的人也不宜多食紅豆，因爲會容易脹氣。
4、紅豆性味甘酸，通利水道，多食令人消瘦，故體瘦、尿多者不宜食用。紅豆在中醫的分類上是屬於淡滲利溼之劑，所以體質屬虛性者不宜多食。
紅豆對孕婦有什麼作用?看完了本文，大家對紅豆的作用都有了大概的瞭解了吧。對於孕婦來說，吃適量紅豆也是有好處的。特別是對孕期便祕有一定的療效。但是需要注意，孕婦不適合喝紅豆薏米湯。因爲薏米有促進宮縮的作用。
