孕期女性在飲食上一定要注意嚴格要求自己，對於一些辛辣刺激的食物一定要遠離，這些食物會引起自己出現上火等的現象，有不少的女性還因此出現了咽喉痛的現象。孕期吃太多辛辣的食物也會影響到胎兒的發育，那麼孕婦咽喉痛有痰怎麼辦？
孕婦咽喉痛有痰怎麼辦？
1、孕婦要少吃油膩的肥肉或牛羊肉等高熱食物。由於孕婦的生產期不斷臨近，身體變笨，要適當或少吃高熱量食物。
2、平時多吃些富含維生素c的蔬菜水果。最重要的功效是提高孕期婦女的身體免疫能力。
3、飯後喝些紅茶的茶水。紅茶可以幫助胃腸消化、去油膩、開胃口、助養生，促進食欲、可利尿、消除水腫。可以和牛奶一同喝，喝茶不加奶的人，體內草酸比例相對較高。草酸一般都能隨尿液排出體外，但是，對部分人來說仍會有些草酸積聚在體內，最後形成腎結石。牛奶中的鈣可以與草酸結合，使其順利排除。
孕婦咽喉痛有痰是怎麼回事？
一般孕婦很容易變胖，身體消耗熱量少，存積熱量多，體內就容易產生痰。身體有痰，最普遍的就是脾胃的功能虛弱，無法完全的運化食物，那麼這些無法運化的部分就會化成痰和飲，飲是一種清晰透明的物質，也就是平常說的水溼，而痰則是一種較爲渾濁的物質。
孕期女性出現了咽喉痛有痰的現象，建議要及時的進行飲食的調整，可以選擇一些下火的食物來食用，注意飲食要選擇清淡的食物，做好飲食調整工作。孕婦在生活中要注意做好自身的護理工作，嚴格要求自己，做好孕期的護理工作。
