女性在懷孕以後，等到度過了胎兒不穩的時期後，就應該進行適量的運動了。孕婦雖然需要多休息，但是也不能夠整天悶在家裏完全不動。有的孕婦想要讓寶寶晚些生，所以就會盡量的減少活動。那麼，少運動胎兒會晚點生嗎？
1、運動量的多少對於孩子的出生是有一些影響的，適量的運動能夠鍛鍊孕婦的肌肉以及骨盆關節，這能夠加大孕婦順產的機率。如果孕婦的運動量過大的話，就可能會造成子宮的收縮而造成早產，因此孕婦在運動的時候，運動量應該適宜，千萬不要過量。
2、女性在懷孕初期以及後期都是不能夠進行大量、劇烈運動的，否則很容易出現子宮收縮的情況。這在懷孕的早期會出現胎盤不穩的情況，有可能會引發流產。而在孕晚期大量運動的話，就容易造成早產、子宮出血等情況。一般到了預產期之後，孕婦就不要再進行運動了。
3、孕婦在懷孕的中期，每日運動30分鐘就可以了，最多不要超過45分鐘，而且要選擇比較舒緩，以及不激烈的運動爲宜，比如散步、爬樓梯等，這類的運動對於孕婦來說是比較安全的。
