女性在懷孕了之後就要注意自己生活作息，避免一些激烈的運動，很多準媽媽就會有疑問，孕婦做了激烈的運動會帶來什麼的後果呢？一些網上的說法說是會讓胎兒死在肚中，這是真的的嗎？究竟孕婦做了激烈運動會帶來什麼影響呢？
劇烈運動會胎死腹中嗎
孕期，尤其是孕早期，過度的運動可能使得孕媽媽子宮收縮，引起流產。切記一切不要逞強，活動的目的是增強身體機能，而不要逞強累着自己。媽媽在孕期不能提拎重物，不要做大幅的跳躍運動，不要過度的活動腰腹部。孕媽媽要選擇游泳或者其他一些伸展性運動。但是像一些帶有危險的運動，一定不要去嘗試。
懷孕需要注意的事項有哪些
1、對於孕婦，生活的方方面面都會影響腹中的胎兒，因此孕婦應注意生活中每個細小的環節，並耐心地應對，讓孕期生活輕鬆愉快。
2、爲了以最佳的狀態迎接新生命，未來的父母必須做好孕前的細節準備。妊娠期內孕婦的身心會發生很大的變化，作爲孕婦就要正視這些細節變化，要知道哪些事能做，哪些事不能做。
3、生命始於受精卵細胞，一個細胞經過分裂、分化，發育爲正常胎兒並娩出，需要母體和胎兒兩方面的協調。在這個過程中，無論是母體還是胎兒出現異常，都可能影響妊娠的正常進行。總之，妊娠是一個讓人既喜且憂的生理過程，準媽媽保持健康的心態關愛自己就是關愛孩子。這是孕婦需要知道的一些事情。
雖然每個懷孕的準媽媽身體情況有所不同，不能一概而論地說劇烈運動後就一定會導致胎兒死於腹中，但是會增加這樣的風險。一些身體虛弱的準媽媽在懷孕耳朵時候很容易流產，對此就更應該多去注意。
