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孕婦可以吃燻雞嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 8.31K 次
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孕婦可以吃燻雞嗎

燻雞是來自於聊城特產的一種著名的用公雞製成的鐵雞,色香味俱全,在菜系中歸屬於魯菜,帶有一點刺激性。那麼孕婦可以吃這道既能滿足視覺,又能滿足味覺的燻雞嗎?會又什麼影響呢?

孕婦可以吃燻雞,任何平時認爲懷孕是禁忌吃的食物,其實只要吃的量減少就可以了,對身體沒什麼營養。只不過,因爲薰鴨還是屬於醃製食物,建議產婦還是注意一下吃的分量。

其實,薰鴨可以吃,並沒有什麼影響以外。沒想到,這道薰鴨還可以幫助人體補充營養營養學家指出,食用鴨肉對人體,尤其對老年人的健康帶來明顯的不利影響。這裏再教大家一個簡單而又營養豐富的燻雞做法,名爲阿土哥燻雞。準備好調味料和肌肉以後,先用用清水浸泡2個鐘頭的時間。

接着拿出電高壓鍋,放入看到裏面適量的清水可以沒過即可。接下來就可以進入按鍵就開始煮的過程。最後一步,煮熟以後就放在一邊任其地自然冷卻,最後加入適量白糖或者冰糖作爲調味就可以了。爲了寶寶的飲食健康,家長一定要爲寶寶均衡地搭配補充營養。

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