很多人都喜歡百合的味道，路過花卉市場的時候都會買一些百合花放在家裏淨化空氣，其實百合並不只是一種花卉，百合也是可以食用的，尤其是跟蓮子是非常好的搭配。那麼孕婦可以喝綠豆百合蓮子粥嗎？
有的女孩子在懷孕之後，老一輩的人都會跟自己說不要喝綠豆百合蓮子粥，其實這種說法沒有任何證據來支持，相反從科學的角度上來說，準媽媽們是可以食用綠豆百合蓮子粥的，有一定的益處，但是得要控制攝入量。
當孕婦在控制食物的量之後，對於孕婦或者它本身不會產生什麼不良的反應的，相反孕婦在喝了綠豆百合蓮子粥之後，還可以有潤肺的作用。尤其是食慾比較差的孕婦們，就可以喝一些綠豆百合蓮子粥來開胃了，胃口開了之後就可以吃下去更多的飯了。
另外裏面的成分畢竟是有綠豆的，而綠豆是一種寒涼的食物，因此對於脾胃虛弱的媽媽們，就不太適合多喝了。因爲越是脾胃不好的媽媽們，在喝了綠豆百合蓮子粥之後，很容易會出現拉肚子的，頻繁的拉肚子肯定也不利於胎兒的成長。
