衆所周知，順產的過程會伴隨着劇烈的疼痛，這個情況是無法避免但是同時也是難以忍受的。不過，其實可以通過一定的手段幫助順產的產婦減輕疼痛。那麼，順產怎麼可以減輕疼痛呢？
首先，最專業的方法幫助順產的時候減輕疼痛就是使用分娩鎮痛技術。在宮頸口開兩道三指以後選擇這種技術是通過醫生對產婦進行局部的腰部麻醉。這種方法既可以起到阻滯麻醉的作用，也不會對產婦的運動神經帶來任何的不利影響。
也就是說產婦注射麻醉藥物以後是不會影響活動的，對分娩也不會造成任何的影響。不過，選擇這種麻醉減輕疼痛的方法一定要在麻醉師的監護下進行使用，才能確保產婦的身體安全。除了這種專業的方法還有一種簡單的小技巧。
在分娩的過程中，產婦一旦覺得陣痛來臨的時候，就憋氣憋着肚子，進行深呼吸，這是另外一種比較簡單地也可以能減輕分娩過程中產生疼痛的另一個方法。如果產婦實在無法忍受疼痛的時候就向下用力。不過在使用這一種方法的過程中，產婦可能會出現排尿或是排便等現象，這是屬於正常的反應。
