在孕晚期的時候會出現宮縮的問題，有效宮縮是順產必不可少的，在宮縮的擠壓下胎兒才能夠順利入盆，使胎兒進而進入產道。那怎麼才能夠加強宮縮呢？在孕晚期如果出現胎動頻繁會引起宮縮嗎？
胎動的時候會對子宮造成一定的刺激，因此，頻繁的胎動會對宮縮帶來一定的幫助，但是胎動並不是影響宮縮的主要原因，在孕晚期的時候如果想加強宮縮，應該從以下幾個方面着手：
一是運動。在預產期到了以後，如果胎兒一直沒有發動，這時候，產婦可以通過走路、爬樓梯等方式來輔助胎兒入盆。不過在運動的時候一定要注意如果有羊水早破問題出現就要及時進行處理，因爲如果羊水流失太多的話，會使分娩過程中產道過於乾燥，這樣是不利於胎兒順產的。
二是調整呼吸。在孕晚期的時候出現宮縮的時候，調整呼吸，深呼吸，這樣能夠有助於加強宮縮，使宮縮對子宮帶來更大的壓縮力，這樣更有助於胎兒入盆。
三是注射宮縮素。在臨產前注射一些宮縮素能夠起到促進宮縮的目的，但是注射宮縮素以後可能宮縮在短時間內就會明顯增加，因此，在注射宮縮素以後一定要注意留院待產。
