孕期沒有一件事情是可以大意的，不管是孕婦的生活起居，還是健康狀況，都需要時刻謹慎。尤其是在孕婦感覺到宮縮之後，就更要引起重視。因爲宮縮代表着子宮狀態不穩定，可能會發生早產，那孕中期宮縮頻繁宮口會開嗎？
孕中期出現的宮縮多半是假性宮縮，孕婦會感覺到小腹部一陣陣發緊，甚至可以在腹部清晰的摸到子宮硬塊。但是這種宮縮是沒有陣痛的，只要沒有陣痛，宮口就不會打開，因此孕婦不要太緊張。在發生假性宮縮之後，孕婦需要立即停止手裏的工作，及時的坐下來休息，可以緩解假性宮縮。
但是也有個別孕婦在孕中期出現宮縮之後，還伴有明顯的腹痛，那這種情況下宮口就可能會打開，也可能會發生早產的危險。這種危急情況下孕婦應該及時的趕往醫院，請醫生幫忙判斷是否有保胎的必要，再針對具體情況作出相應措施。
爲了避免孕中期宮縮，孕婦一定要注意不能劇烈運動，因爲在自己運動的時候，胎寶寶的胎動就會比較頻繁，這也容易引發宮縮。而且孕婦要注意不能情緒緊張，因爲在情緒緊張的情況下，孕婦也可能會發生宮縮的現象。
