現在很多女性朋友們養生意識還是非常強的，平時沒事的時候就要多出去走動走動，而且會多吃一點阿膠，畢竟阿膠對於女生來說還是非常滋補的食物，尤其是剛生完孩子，肯定非常需要補一補了，那麼剖腹產多久能吃阿膠呢？
雖然阿膠是一種非常滋補的東西，可是不能馬上吃阿膠的。得要過一個多月的時間纔可以吃阿膠，基本上很多人在30天之後體內的惡露已經排除的乾乾淨淨了，這個時候再適當的吃一些阿膠，就會有很好的補氣血作用，就不會出現氣血兩虛。
適當的吃些阿膠對自己的身材恢復也是有一定的幫助的，不過也並不能說阿膠對身體有很大的好處，所以就會多吃阿膠，再好的東西都是不能吃太多的，只要控制一定的量，對於身體肯定是有一定的利處的。在吃阿膠的同時，其他的有營養的東西也一定要多吃哦，不能光只吃阿膠的。
如果是剖腹產，早上可以多喝一些小米粥。有些媽媽在剖腹產之後消化能力並不是很好，像消化不好的話就可以多喝一些小米粥，促進腸道快速蠕動，即使再吃了其他食物之後也是能夠很好的吸收的，所以排便的時候也會非常的省力氣。
