女性產後身體比較弱，流血量也比較多。在進入哺乳期這一重要階段是，一定要多注意自己的飲食。阿膠具有補血滋陰、潤燥、止血的作用，對女性來說，可以補氣血，對身體的好處很多。但是產後到底可不可以吃阿膠，很多人並不瞭解。那麼產後多久可以吃阿膠呢？
產後多久可以吃阿膠糕
女人在分娩時，體內將有200-500ml的血液大量流失，會感到全身無力、精疲力盡、面色蒼白、極度虛弱，產婦則不可避免地被列爲貧血患者的行列。
一般產後兩個月左右正好是需要阿膠補血止血，滋陰的時候。在惡露沒有排乾淨前最好不要急着進補。阿膠性滋膩，容易引起消化不良的症狀，脾胃爲後天之本，如果脾胃功能受阻，再好的藥物人體也無法消受。
阿膠對產後女性的功效
1、加快造血功能
阿膠具有造血的功能，產後女性失血過多，需要及時的補充纔可以保證身體所需的血液，且又不可能直接輸血，就得靠身體再次造血，而服用阿膠能加快機體造血的功能，使新媽媽產後不缺血，加快身體恢復。
2、促進鈣質吸收
產後新媽媽需要哺乳，而小寶寶的鈣質全部是通過乳汁傳輸到體內，這就意味着新媽媽要大量的補鈣，平時大量的喝牛奶吃鈣片，如果身體不吸收，那含鈣高的食物就等於白吃，所以新媽媽需吃一些可以促進鈣質吸收的食物，如阿膠。
3、養氣補氣
阿膠可以補氣，恢復產婦生產所消耗的元氣，產後多數新媽媽會感覺冷，體質虛弱，動不動出虛汗或感覺疲憊，甚至抵抗力下降，那麼服用阿膠可以改善以上症狀。
4、提高母乳質量
阿膠富含明膠、蛋白質、氨基酸和微量元素，能提高產後媽媽母乳的質量，有利於小寶寶的生長髮育。
女性產後的哺乳期是一個非常需要注意的階段，也是女性元氣恢復的一個階段，在這一階段中，要時刻注意產婦的身體狀況，注重飲食，同時還要注意產婦的心理情緒。現在有很多媽媽在生完孩子後都患上了產後抑鬱症，這與家人的忽視有着必不可少的聯繫。小編希望你們可以多關心關心產婦。
