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孕婦的注意事項

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.73W 次
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孕婦的注意事項

懷孕期的頭兩三個月是胚胎髮育的重要時期,也是最容易出現流產的時段。因此懷孕初期的注意事項極爲重要。那麼,懷孕初期應注意什麼呢?

1、性生活要節制:夫妻雙方過性生活是婚後夫婦的正常生活。但當妻子懷孕後,爲了保證胎兒的健康,妊娠頭3個月應堅決避免性交。

2、創好良好的妊娠環境:懷孕的頭三個月是胎兒神經系統發育的關鍵期,因此,準媽媽應儘量避免各種不良因素,如菸酒環境,有害化學物質,空氣不流通的環境等等,並且提高自己免疫力,免受病毒感染。

3、初期產檢:確診懷孕後,準媽媽在孕12周時就需要到醫院進行初次產前檢查,並建立孕婦聯繫保健手冊。產前診斷能排除一些主要的異常,最早在孕8周時就可以做。

4、不要擅自進補:懷孕初期,害喜症狀在一定程度上會影響準媽媽的胃口。在飲食方面,一般不提倡大補,主要以自己的喜好爲主,

5、孕期不能吃熱性食品,如狗肉、羊肉、等。在懷孕期間進補,應遵循“宜涼忌熱”的原則,即使是水果,也應吃性味平涼之物,如西紅柿、生梨、桃子等。

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