爲了胎兒寶寶的更好發育，很多孕婦在孕期都會給身體進行鈣質的補充。而補鈣多數會採取口服鈣製劑的方式，但是對於服用的劑量，有些孕婦卻並不是十分的瞭解。那麼孕婦每天吃兩個鈣片多嗎？
隨着胎兒寶寶的成長和發育，在孕期是需要消耗母體大量的鈣質。但是一般在孕早期是不進行補鈣的，補鈣的時間段一般選擇在孕後20周以後開始補充。當然對於鈣質的補充前還是需要去醫院進行一下孕期體檢，然後根據體內的含鈣情況來有針對性的進行補鈣。
並且一般在補鈣的時候，應遵循少量而多次的原則，因此對於鈣片的可以分爲早中晚來進行服用，這樣可以有更好的吸收效果。而晚上服用的鈣片吸收的效果最好，可以選擇在晚上九點鐘後服用。當然具體的服用次數和劑量還是要根據婦產科醫生的指導和建議下進行，根據單個鈣片的劑量多少來決定，每天是否可以吃兩個鈣片或者是更多。
另外孕期的女性在補鈣上還應該結合食療進行，可以多吃一些含鈣質豐富的食物，比如蝦皮，海米，紫菜，海帶，黑木耳，黃豆等等，這些食物都含有豐富的鈣質，對於懷孕後的孕婦補鈣有較好的作用。
