海鮮中的營養價值高是衆所周知的。尤其是海蔘。海蔘中有許多種人們所需要的營養。而孕婦在懷孕期間又是非常需要補充營養的，那麼孕婦孕期可以吃鮑魚海蔘嗎？
孕期可以吃鮑魚海蔘嗎
是可以吃的，因爲孕婦懷孕的時候消耗的能量特別多，所需要補充的營養也有許多。孕婦不僅要補充自己的營養還要給寶寶補充。他其中還含有許多的蛋白質，吃了不僅對孕婦還是寶寶都是有好處的。
孕婦吃海蔘注意事項
雖然孕婦是可以吃海蔘的，但是並不代表所有孕婦都可以吃海蔘。因爲每個孕婦的體質都不同，對海鮮過敏的孕婦就不能吃海蔘，否則引起過敏反應對自己和寶寶都不好。
另外，在剛懷孕的幾個月，都是不能吃海蔘的。懷孕前三個月只需要正常飲食就好了。否則整個孕期都在補很容易導致營養過剩，反而不利於寶寶的發育。孕婦應當在三個月之後吃海蔘，這樣才能起到一定的作用。
需要注意的是，挑選海鮮的時候應當去正規的超市或者海鮮市場，挑選新鮮的海鮮。否則對孕婦和寶寶都是有害的。
