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38周了想快點生吃什麼

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.18W 次
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38周了想快點生吃什麼

準媽媽在生孩子的過程中會消耗很多能量。所以孕婦也都想要及時的補充一些有能量的食物,這樣孕婦纔會有力氣生寶寶,有些孕婦到了38周時還沒有生寶寶,那麼38周了想快點生吃什麼?

1.巧克力:巧克力有保持身心愉快,緩解緊張的作用。同時巧克力屬於濃縮性的能量食物。因此,在分娩前即將進入產房的孕婦應該吃一些巧克力來幫助自然分娩。

2.雞蛋:在懷孕時,特別是快要到生產期時,要多吃雞蛋補充蛋白質,提供更多的能量。在產前雞蛋湯可以爲主,儘量不要吃煎雞蛋阿卡者是煮雞蛋,因爲宮縮感會很強烈,吃雞蛋也容易引起噁心。

3.牛奶:牛奶中含有豐富的營養物質,能夠提供多非常優秀的種營養物質,懷孕期間,特別是懷孕後期經常喝牛奶有利於自然分娩。

4.燕麥:燕麥片能增強子宮收縮強度、幫助孕婦更快分娩,所以在預產期時,可以多吃一些燕麥片。

5.海帶:海帶中含有大量可以使孕婦子宮興奮的元素,孕婦的子宮處於興奮狀態,可以幫助孕婦儘快分娩。

6.馬齒莧:馬齒莧莧莖富含營養,有助於子宮平滑肌更有力地收縮,可以幫助準媽媽們更快地生下來。

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