孕婦想要保證自己的健康以及寶寶的健康，一定要多吃有營養健康的食物，懷孕期間能夠吃的食物有很多，希望每個孕婦都能夠吃到自己喜歡吃的食物，那麼懷孕期間應該吃什麼好？
多吃堅果，比如說核桃、花生、桂圓、開心果、碧根果等等都是可以吃的。另外要多吃水果，比如說每天一個蘋果，或者是每天1~2個其它的水果，含有蛋白質以及營養維生素的食物，都要多吃，比如說雞蛋、豆製品、牛肉、羊肉、魚肉這類食物。
女性在懷孕期間，如果吃寒性的食物，或者是熱性的食物，都要適量，減少生病的情況，可以通過飲食進行調整，儘量或是不要吃藥，當出現了發燒的情況以後，應該儘快的進行退燒。只要女性的抵抗能力比較好，在懷孕期間生病的次數會比較少。
女性懷孕期間身體的健康情況，女性一定要在備孕期間保證身體的健康，多吃補品，根據自己的身體情況，吃孕婦能吃的藥物進行補充，在身體完全健康的狀態下去備孕，纔可以使胎兒更加的健康，女性在懷孕以後的身體會更好。
