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保胎能吃雞肉嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.94W 次
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保胎能吃雞肉嗎

在孕期最重要的就是孩子的健康和孕婦自身的身體健康,但也難免可能會有意外情況的出現,往往需要更加嚴密的保胎措施來確保孩子的正常發育,那麼保胎能吃雞肉嗎?

其實雞肉也是具有高蛋白的食物,往往能補充身體缺失的營養等,保胎也是可以吃雞肉的,但也不能貪嘴。而且油炸類的雞肉是禁止的,只能吃清蒸或者燉湯的雞肉,油炸等雞肉對孕婦不太友好,而且對保胎期來說盡量要避開,而且所有刺激性的食物都最好不吃,以免出現腸道問題。

保胎期間需要臥牀休息這是正常的,但其實適當的活動對孕婦的身體也有很大的幫助,但也只能做輕微的運動,畢竟是保胎期。而且保胎期也要遵循醫生的建議,如果不適合運動,或者有窘迫的風險,則也可能需要提前催產等,或者注射保胎藥物。

所以女性必須保持健康的心態,不要太過焦慮,畢竟在成熟的醫療手段下,孩子只要沒有非常複雜的病症,在孕期都是能安然渡過的。同時家人在營養安排方面也要多講究,清淡而儘量保證營養是孕婦飲食的原則。

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