錯誤8：牛奶加雞蛋的早餐
不管什麼時候打開你家裏的冰箱門，裏面的新鮮牛奶和雞蛋總是少不了，因爲你想當然地認爲牛奶加雞蛋是寶寶最理想的早餐。
真相分析:
早餐過度強調蛋白質不好。營養質量好的早餐必須包括穀物、動物性食品、牛奶、蔬菜和水果四個部分。只有當比例合適時，它們纔有利於身體的吸收和利用。
科學做法:
早餐只有牛奶和雞蛋等優質蛋白質是不行的，饅頭、稀飯、麪包等也需要補充含維生素c的食物，如橙汁和香蕉，給嬰兒炒蔬菜就更完美了。
錯誤9:飯前喝水
花蕊平時不想多喝水，早點吃飯或吃飯時開始喝水。如果的話，就不能吃好飯了。
媽媽不得不讓她喝，很快就養成了吃飯時喝水的習慣。
真相分析:
這是非常有害的習慣。消化器官到用餐時間會分泌各種各樣的消化液，例如唾液、胃液等，與食物的碎片混合，容易被消化吸收營養成分。喝水會使消化液液，減弱胃液的活性，影響食物的消化吸收。
科學做法：
如果寶寶在飯前感到口渴，先給喝一點溫開水或熱湯，但不要很快就去吃飯，最好過一會兒。
錯誤10:隨時吃水果
小茁喜歡吃水果。所以媽媽總是在餐桌上放水果，讓寶寶隨時吃。但是，雖然吃了很多水果，但是經常便祕。媽媽不知道爲什麼寶寶喜歡吃水果便祕
真相分析:
吃水果要注意時間，尤其是對於快速成長的嬰兒。吃完飯後馬上吃水果，堵住胃容易膨脹，引起便祕。飯前給嬰兒吃也不合適。嬰兒胃小，飯前吃水果佔胃的空間，影響正餐。
科學做法:
最好把吃水果的時間安排在兩餐之間，午睡醒來，讓嬰兒吃水果做點心。
錯誤11：從不讓寶寶吃零食
巍巍的媽咪很少讓他吃零食，她覺得小孩吃零食是個壞習慣。因爲零食會奪走嬰兒的胃，影響身體攝取其他營養。
真相分析:
專家指出，孩子非常活躍，整天手腳活動，消耗大量熱能。因此，每天在正餐外適當補充零食，可以更好地滿足新陳代謝的需要。
科學做法：
首先，吃零食時間要恰當，最好安排在兩餐之間，不要在餐前半小時至1小時吃。其次，零食量要適度，不能影響正餐。此外，應選擇清淡、易消化、營養豐富、不損牙齒的小食品，如新鮮水果、果乾、堅果、牛奶、純果汁、牛奶製品等。
