懷孕的人在老人眼裏會被叫做雙身子，意思就是一個人的身體有兩條生命。同樣的道理，孕婦是一個人吃東西，兩個人吸收營養。因此很多孕婦到了孕後期，很容易出現營養供給不足的情況，那孕婦吃什麼補血嗎？
1、大棗
大棗一直被認爲是補血的佳品，性質溫補，很適合用來給孕婦補血。孕婦可以讓家人幫忙，用大棗煮粥喝，補血的效果非常好。還可以用大棗、核桃仁、紫米、葡萄乾等食材榨豆漿，補血的同時，還能爲胎寶寶補充營養。但是食補是需要堅持的，一天半天效果肯定不明顯。
2、動物血
很多人平時都喜歡吃鴨血、豬血等，其實這些動物的血就有很好的補血作用。孕婦可以經常的用這些動物血來做食材，做一些美食，不僅能滿足自己的食慾，補血的任務也一起完成了。但是在烹製的時候，一定要保證充分的熟透，避免腹瀉。
3、動物肝臟
除了動物血以外，還有動物的肝臟也是補血的佳品。孕婦可以經常食用一些豬肝、雞肝、鴨肝等，就能起到很好的補血功效。同樣的道理，食用時一定要充分烹製熟，否則會給孕婦的身體帶來副作用。
