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懷孕兩個月燒心吃什麼馬上能緩解

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.69W 次
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懷孕兩個月燒心吃什麼馬上能緩解

懷孕初期,由於受到內分泌激素分泌的影響,導致孕婦會出現一系列的懷孕反應,如常見就是噁心、燒心、反胃、嘔吐、食慾不振等等胃腸症狀,而燒心其實就是胃酸分泌過多的情況,對此有懷孕初期的孕婦想要了解一下,懷孕兩個月燒心吃什麼馬上能緩解?

如果懷孕兩個月有出現燒心的症狀,在飲食方面要以清淡爲主,尤其是避免油膩、辛辣以及各種刺激性食物的攝入,建議孕婦可以吃以下幾種食物,就能得到暫時的緩解,首先是可以喝些蘇打水,小蘇打呈鹼性,能中和胃酸,解決大部分燒心問題。

其次是可以喝蘆薈汁,在臨牀上蘆薈汁是具有消炎的功效的,因此,出現燒心的症狀後,應在飯前喝半杯蘆薈汁就能有所緩解,也或者可以香蕉,香蕉是一種天然的抗酸劑,也能幫助緩解燒心的症狀,最後可以選擇吃些豆腐,豆腐是一種低脂肪、高蛋白的食物,對於燒心是有非常好的緩解作用。

另外山藥也是能夠解決孕婦燒心的好方法,而且山藥不僅能給孕婦和胎兒補充多種營養,還能夠讓孕婦健脾補肺,山藥最常見的吃法是煮山藥粥,也或者孕婦日常可以煮花生在每天飯後吃一些,花生營養特別豐富,還能對胃酸的合成和抑制有良好的作用。

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