產後媽媽需要補充足夠的營養，這樣身體才能夠很快的恢復，產婦也有精力更好的照顧寶寶，而且產婦身上還肩負着哺乳重任，爲了保證母乳充足，需要多吃一些下奶的食物，那麼懷孕晚期喝什麼湯下奶？針對這個問題，下面看看文章的介紹。
首先，孕媽媽可以喝大棗豬腳湯下奶，把豬腳洗乾淨砍成一塊一塊的，花生米和大棗需要用水泡透，生薑切片，然後把豬腳放入鍋里加入燒開，把血水倒掉，把油、薑片、豬腳放入清湯，加入花生、紅棗煮到湯變白，之後加入適當的調味品。
其次，奶汁鯽魚湯也是補氣血和通乳汁比較好的食療方法，準備的原料有鯽魚、冬瓜、蔥、鹽、生薑、蔥等，把鯽魚洗乾淨，小蔥切刀片、冬瓜和生薑都切片，鯽魚煮開後加蔥姜燉，等到湯汁顏色變成乳白色又加冬瓜煮熟即可。
最後，孕晚期喝木瓜花生大棗湯也有下奶的效果，而且木瓜裏含有大量的維生素C，經常食用可以讓女性的肌膚變得光滑，具有美白養顏的效果，木瓜還具有豐胸的效果，另外花生性平，有活血通乳、潤肺的作用。
