孕婦第幾個月吃鵝蛋好

孕婦在懷孕期間，飲食是很重要的，對於飲食的要求也是很嚴格的，有些食物孕婦吃後，有利於身體和胎兒的發育，還有些食物，吃後會影響到胎兒。都知道，鵝蛋是一種含蛋白質高的食物，有很高的營養價值，孕婦吃鵝蛋可以補充營養，那孕婦第幾個月吃鵝蛋好？

孕婦吃鵝蛋，一般在孕晚期八個月的時候吃會比較好。鵝蛋的營養價值要比雞蛋高很多，孕婦吃了可以去胎毒，每天堅持吃一到兩個，效果會更好。在胎兒出生後，可以避免得皮膚病，使皮膚便的更好，因爲鵝蛋不僅可以去胎毒，還能治療瘡瘍。

吃鵝蛋，能促進大腦和神經系統的發育，無論是雞蛋還是鵝蛋，蛋黃是脂肪的主要存在部分。

鵝蛋的蛋黃含有豐富的磷脂，其中卵磷脂有一半，卵磷脂能促進大腦和神經的發育，孕婦吃鵝蛋對自身和胎兒的發育有很大好處。

吃鵝蛋，還有防寒的作用，孕婦吃鵝蛋，在寒冷天氣，可以避免因寒氣侵襲而生病。因爲鵝蛋能益氣補血，在冬天的時候，孕婦多吃一些鵝蛋，能很好的抵禦寒氣，避免孕婦得感冒等病。