對於孕期的女性來說，肉蛋奶是較好的營養食物，是可以適量多食用一些的。尤其是魚類是很不錯的食物，孕期的女性可以根據自身的體質來食用。魚的種類有很多，營養價值也有一定的不同，那麼孕早期可以吃墨魚嗎？
首先，孕婦在早起是可以吃些墨魚的，墨魚的營養含量很豐富，而且還有一定的藥用價值，能爲人體提供多種營養物質。墨魚的營養成分很高，可以滿足孕婦的需求量，所以處於孕早期的孕婦可以吃墨魚。
另外，孕婦吃墨魚對胎兒是不錯的，墨魚有養血滋陰的功效，有利於胎兒的成長。隨着胎兒生長，孕婦需要補氣養血，才能爲胎兒的成長髮育創造良好的條件。墨魚含有的微量元素，能夠幫助孕婦養血滋陰，對胎兒的發育有很好的作用，所以吃墨魚是很不錯的。
最後，懷孕可以吃墨魚。墨魚能滋養肝腎，補氣養血滋陰，提供胎兒所需的營養物質，促進胎兒腦力發育。墨魚還含有胎盤所需的營養，能夠安胎利產。但是有過敏體質、脾胃虛寒的孕婦不宜食用，有心血管疾病及肝病患者不宜食用。
