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懷孕七個月吃菠蘿好嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 3.03W 次
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懷孕七個月吃菠蘿好嗎

懷孕期間孕婦要有所忌口,不能吃孕期禁吃的食物,也不能隨便吃某些食物,在懷孕前期的時候還可以有所忍耐,但是到了後期孕婦就可能會控制不住慾望,就會想吃自己想吃的食物,那麼懷孕七個月吃菠蘿好嗎?

1、在懷孕7個月的時候,少量吃一點菠蘿是可以的,但要注意食用的分量,菠蘿是熱性的水果,而孕婦本身就體熱,過度食用可能就會出現某些意外,同時菠蘿中還含有一種叫蛋白酶的物質,這種物質對人會有一定的副作用,而且過敏體質的人使用菠蘿還會產生菠蘿中毒,所以在吃之前一定要用鹽水浸泡一會兒,同時要少吃一些。

2、在懷孕期間要注意一些飲食習慣,懷孕的時候最好每天可以進食四餐,兩餐之間的時間間隔不要太長,而且每餐要少量,在懷孕期間不要過度吃甜食,否則會引起肥胖,在懷孕期間可以少量吃一些自己喜愛的食物,但在吃之前一定要注意是否會對胎兒產生影響。

3、在孕期要養成不偏食的習慣,避免進食一些難以消化,油膩的食物,不要吃製作工藝過於精細化的食物,也不要吃不新鮮的水果蔬菜,可以吃一些含鈣多的小海魚,海藻類食物,也可以吃含鐵類多的肝,腎,貝類食物。

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