當孕婦朋友快要分娩的時候，就會出現宮縮的症狀，而宮縮帶來的疼痛是非常明顯的，並且是越到後來就越疼痛。對於很多第一次懷孕的孕婦朋友來說，很可能不知道產前宮縮會出現疼痛感的部位，那麼，產前宮縮哪裏疼？
產前宮縮主要是小腹的部位疼，但是，隨着宮縮的加劇，不少孕婦朋友會出現腰疼、腳後跟疼、臀部疼、子宮口疼以及陰道疼痛的情況。正常情況下，等到子宮開到兩指後，孕婦朋友會覺得越來越痛，而且疼痛持續的時間也會越來越長。
在產前的最後一個月，孕婦朋友就能感覺到宮縮了，不過此時出現的宮縮並沒有規律，疼痛持續的時間也不長，疼痛感也比較輕微，而且間隔時間比較長，其實這種宮縮也被稱爲假性宮縮。而在臨產的時候，宮縮症狀會很有規律，疼痛的持續時間也比較長，疼痛劇烈，且間隔時間短，此時需要及時去醫院待產了。
產前出現宮縮的症狀時，疼痛感會越來越劇烈，此時可以通過分散注意力、聽音樂以及放鬆身體來緩解疼痛症狀。另外，可以讓孕婦朋友坐在健身球上面做分娩球操，可以緩解宮縮帶來的疼痛症狀。
