這兩天總感覺嗓子裏面有點不太舒服，有一點輕微的痛感。現在才懷孕兩個多月的時間，最近一直都被嗓子疼問題所困擾着。也不知道怎麼做才能緩解嗓子疼，懷孕初期嗓子疼究竟要怎麼辦呢？
1.用鹽水漱口
剛剛懷孕，媽媽就出現嗓子疼的問題，也可以用鹽水的方式來解決的。喝鹽水的時候記住少放一點鹽，多放一點水，攪拌之後再用鹽水漱口。用食鹽水漱口可以治療咽部感染導致的咽喉腫痛，能夠緩解媽媽嗓子疼的問題。
2.檸檬蜂蜜水
除了用鹽水漱口之外，媽媽還可以自己做檸檬蜂蜜水。檸檬蜂蜜水做法非常簡單，將檸檬切成片狀，在水裏面倒入一點蜂蜜，片狀的檸檬放在水杯裏面，用筷子攪拌。衝檸檬蜂蜜水的時候儘量使用涼水，媽媽喝了檸檬蜂蜜水之後不容易上火。
剛懷孕，媽媽做什麼事情都得要特別謹慎的。有些媽媽非常挑剔，食物就會導致體內缺乏微量元素，因此在做飯的時候媽媽儘量要多攝取微量元素。不可養成挑食的習慣，對寶寶不利。懷孕後媽媽儘量調整自己的心情，不要讓自己太着急了，着急也會導致上火、嗓子疼的。
