女性在懷孕期間身體虛弱，容易受細菌和病毒的侵襲。這種情況下容易出現感冒，懷孕期間出現了感冒，必須要注意調養的方法，不可盲目用藥，否則會影響到腹中胎兒的健康。那麼，懷孕四個月感冒嗓子疼怎麼辦？
首先，注意多休息，如果出現了感冒、嗓子疼痛，減少工作量和活動量，避免思慮過多，造成上火加重，抵抗力進一步降低，感冒和嗓子疼都會加重。同時也要注意避免風寒，注意增減衣物，多飲用白開水，提高抵抗能力。而且要保持室內空氣清新，增加空氣溼度，這樣能緩解嗓子疼痛感，還可以用溫水擦拭身體。
其次，必要時吃藥治理。如果嗓子出現了充血疼痛，無法正常飲食，長時間的不能消退，感冒也持續不好，必須要到專業的醫院進行及時的檢查治療，根據醫生的建議合理用藥，以免造成嗓子部位水腫。也可以適當調整室內溼度，讓嗓子更舒適一些。
再者，要合理飲食。可以飲用紅糖水，紅糖水具有活血的效果，適量的飲用能夠使身體溫暖，具有驅散身體寒冷的效果。同時也要注意補充維生素，可以提高人體免疫能力，能加快感冒的恢復。尤其是在懷孕期間，要多吃一些新鮮水果蔬菜，可以增強抵抗能力，也能促進胎兒的生長髮育。
