在女性懷孕之後，由於身體裏面的激素，比以前出現了增多現象，容易造成女性在身體上出現很多變化，經常感覺自己的身體疲倦，還會出現噁心反酸症狀，看見食物也非常抗拒，那麼懷孕七週便祕正常嗎？
1、女性在懷孕的早期出現便祕，也屬於正常的生理反應，就是因爲孕激素，會對周邊的器官造成一定的刺激，腸胃道蠕動就會比原來減慢不少，導致裏面的水分減少，這樣大便就會變得乾燥，時間長了引起便祕，在這時最有效的方法，就是及時補充水分，增加粗纖維攝入。
2、孕婦每天要喝6~8杯水，在早晨起牀之後，可以喝一杯溫開水，來幫助身體的毒素排出，也可以增加腸胃道的快速蠕動，緩解便祕症狀，養成按時排大便的好習慣，在治療便祕期間要保持飲食清淡，減少吃油膩食物，更不能吃得太辛辣。
3、有些孕婦因爲排便時間長，在這時就會長時間看書或者玩手機，這樣自己的注意力就被分散了，會導致病情加重，在排便的時候，要有效的控制時間，在飲食上要多吃綠色青菜和新鮮應季水果，如果天氣比較寒涼，一定要把這些食材提前加熱，不然的話很容易造成孕婦出現腹瀉症狀。
