生薑和大蒜是人們平時煮菜用的佐料，在魚類中添加生薑可以起到去除腥味的作用，在青菜中添加大蒜可以增加青菜的香味以及口感，所以生薑和大蒜的作用是非常多的，並且每家每戶都會在家中備點生薑和大蒜，那麼孕婦能不能吃生薑大蒜呢？
1、適當吃點生薑可以去除體內的寒冷之氣，所以孕婦在懷孕期間可以適當吃點生薑來去除體內的溼氣和寒氣。生薑的吃法有很多種，可以拿來煮水喝，也可以拿來煲湯或者炒菜。
2、生薑的屬性是熱性的，所以生薑是熱性食物，平時不能多吃，因爲熱性食物吃多了對胎兒的健康發育會有一定的影響，反而將原本驅寒的功效蓋住了。
3、大蒜是一種非常好的食材，具有殺滅腸道致病菌的作用，平時孕婦吃點大蒜可以預防身體感染炎症，並且可以殺死腸道細菌。但是大蒜屬於味道重的食物，吃完大蒜後要記得漱口，否則味道會在口腔內持續一整天。
孕婦食用生薑時要注意時間段，不能在晚上的時間段服用生薑，因爲晚上的消化系統比較弱，很難將生薑完全消化掉，未消化完全的生薑會把熱性存留在體內，增加胎兒發熱的風險。並且也不可以每天都吃生薑，任何事物吃多了都對胎兒有影響。
