孕期羊水的數值重要。羊水過少對寶寶的生存不利，影響到寶寶的健康。有些孕婦已經懷孕7個月了，到醫院檢查，醫生說羊水指標太低了。那孕婦7個月吃什麼補羊水呢？
想要補充羊水，喝水是較爲直接的一種方式。具體要看看自己的羊水是多少，如果羊水缺乏過於嚴重，得要大量喝水。懷孕7個月還沒有到足月臨產，孕婦又出現羊水缺乏的情況，可以嘗試在60分鐘之內飲用2000毫升的水。喝完2000毫升水之後，孕婦最好到醫院檢查一下羊水。若是羊水還不達不到正常的要求，孕婦要繼續多喝水。
有些孕婦不太喜歡喝白開水，覺得白開水沒有一點味道，喝不下去。孕婦不愛喝白開水，可以多喝湯水。例如煮一點鯽魚湯，喝鯽魚湯的營養價值高，味道也很不錯。在煮鯽魚湯的時候，最好在鍋裏面多放一點水，少放一點魚。孕婦除了多喝鯽魚湯之外，也要喝一點雞湯。
補充羊水的方法非常簡單，孕婦可以喝水或者喝點湯。孕婦需注意不能喝飲料。飲料既不能改善羊水偏少的情況，反而會導致體內的血糖量上升，容易引發妊娠糖尿病。
