我國飲食文化博大精深，養出了許許多多的吃貨，那麼，當孕媽媽是吃貨的時候，煩惱就來了，想吃的這一樣食物在懷孕的時候是可以吃還是不可以吃呢？今天，我們就來了解一下，孕婦在7個月的時候，能不能吃噴香的烤羊肉呢？
孕婦7個月能吃烤羊肉嗎
孕婦7個月能吃烤羊肉，羊肉屬於高動物蛋白的食物，正常食用時沒有問題的。但是要注意選購羊肉的時候必須選擇品質好的，如果羊肉被污染或是摻假，則可能對胎兒造成不良影響；還有，烤羊肉一定要烤熟，不然怕會感染弓形蟲。
孕婦7個月吃什麼好
1、多吃魚，魚的蛋白質豐富，遠高於肉類，含有人類必需氨基酸，屬於優質蛋白質，而且易於消化，魚還含有豐富的維生素A，維生素D，礦物質含量也高，常見的鈣、磷、鐵、鋅、碘、鉀等均多，不僅可預防心血管病，而且有利於神經系統發育，對胎寶寶的腦發育有極大的好處。
2、準媽媽要注意維生素、鐵、鈣、鈉、鎂、銅、鋅、硒等營養素的攝入，進食足量的蔬菜水果，少吃或不吃難消化或易脹氣的食物，以免引起腹脹，使血液迴流不暢，加重水腫；多吃冬瓜、蘿蔔可以利尿、消水腫的蔬菜。
女性一懷孕，她的家人還有親朋好友都善意勸說孕媽媽要多吃，能吃是福，對肚中胎兒的發育好。其實，不一定吃得多就吃得好了。孕媽媽最重要的是營養均衡而不是吃多。所以，孕媽媽及家人要注意飲食上的營養，不可奉承“吃越多越好”那一套。
