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懷孕早期容易餓正常嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.6W 次
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懷孕早期容易餓正常嗎

大多數孕婦在孕期裏都會出現很多的妊娠反應。孕婦的早孕反應都較爲相似,但具體來說,每個孕婦又有其各自的症狀。只要反應不是特別嚴重或明顯是某些疾病的症狀,孕婦都不必過於緊張。那麼,懷孕早期容易餓正常嗎?

孕婦孕早期容易飢餓可能爲正常情況。女性懷孕後,身體新陳代謝的速度會加快一些,連體溫也會多少升高些,因此代謝較爲旺盛的孕媽可能會容易感到飢餓,多爲正常情況。孕媽可適當增加些進食,但儘量少吃多餐,不要一次性吃太多,不能暴飲暴食。

如果孕媽飢餓感過於強烈,已經明顯有些異常,也要警惕是否患上了代謝性疾病,比如甲亢或結核病等。對此,孕媽最好到醫院做下檢查,看是否屬於異常情況。孕媽的胃口只是稍微比平常好一些,也不用擔憂。

孕媽在孕早期可適當吃些營養豐富食物,給自己補下身體,爲寶寶後期的發育積蓄能量。孕早期的孕媽適合吃的食物有稀粥、饅頭和麪包及甘薯等,這些食物可減少孕吐;孕媽還可吃菠菜、上海青等綠葉菜,補充下天然葉酸。像是西柚、獼猴桃及草莓等水果對孕媽和胎兒穩定也有好處。

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