在去超市買零食的時候，很多女性朋友都喜歡買一些話梅吃。話梅的味道酸甜可口，深受女性朋友的喜歡。但是在女性朋友升級爲孕婦之後，就不能這樣隨意的吃零食了，那來了解下懷孕初期能不能吃話梅？
懷孕初期的時候可以吃話梅，話梅有消食開胃的功效，可以減輕孕吐症狀。還有一些孕婦在孕初期的時候會有腹脹的感覺，此時適量吃一些話梅也能有所好轉。因爲話梅可以促進胃酸的分泌，當胃酸分泌量增加之後，孕婦的腸胃消化功能就會增強，孕婦也就不會腹脹了。
不過孕婦要控制後食用話梅的量，每天最好不要超過十粒，否則也會給腸胃健康帶來威脅。話梅雖然有健胃消食的功效，但是大量食用的話，會促進胃酸過量分泌，那很容易導致孕婦出現反酸、燒心等腸胃不適。
其實孕婦的飲食並沒有太多的限制，過分限制飲食反而會影響孕婦的營養狀況。因此孕婦在看到自己喜歡吃的食物時，只要這種食物不會傷害胎氣，都可以適量的吃一些。只要不吃那些過寒的食物就可以，否則會導致宮縮，引發流產。
