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孕婦能不能吃話梅糖

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.21W 次
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孕婦能不能吃話梅糖

懷孕初期很多孕媽會出現不同的妊娠反應。常見的現象比如噁心嘔吐、食慾不佳等。所以想吃一些的酸東西,但是爲了寶寶健康的發育,飲食方面要謹慎選擇。那麼孕婦能不能吃話梅糖?

孕婦可以吃話梅糖,但是要控制好量。孕期的腸胃消化功能比平時弱,所以通過吃話梅糖,有助於胃液分泌,促進消化能力,能起到健胃補脾的作用。孕婦在咳嗽有痰時,適量吃話梅糖,可以起到一定的止咳化痰的輔助作用。孕婦在出現上火症狀時,也可以適當吃一些話梅糖緩解,可以起到涼血止熱的作用。

話梅糖要選擇合格符合衛生要求的牌子,選擇時注意看生產日期,避免吃劣質不衛生的話梅糖。血糖偏高的孕婦注意少吃話梅糖。話梅糖雖然能少量吃,但是別的糖果比如橡皮糖儘量不要吃。孕婦吃糖過多,就會使血糖水平上升,容易引起孕婦妊娠糖尿病。

孕婦在別的飲食上也要注意,不要吃太甜的東西。少吃油膩的東西,要以清淡易消化的食物爲主。此外要保證足夠的睡眠,保持一個好心情,定期做孕檢,遠離輻射源,孕期不能同房。

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