首頁 > 育兒早教 > 懷孕 > dha孕婦吃到幾個月停

dha孕婦吃到幾個月停

來源:孃親百科谷    閱讀: 7.8K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

dha孕婦吃到幾個月停

懷孕以後女性需要負擔兩個人的營養,所以在飲食方面就需要更多的營養,才能更好的維持自身以及供給胎兒。在懷孕的不同階段,身體需要的營養物質都是不同的。隨着懷孕月份的增加,需要補充dha,對於沒有經驗的孕婦就想要了解一下,dha孕婦吃到幾個月停?

dha是促進胎兒腦細胞發育的重要物質,所以當懷孕到四個月的時候,就需要補充。一般服用到七個月的時候,就可以停止服用。在孕期不僅要及時補充各種營養,還需要定期做好檢查,以便於更好的瞭解胎兒發育的情況。

在懷孕期間,除了及時補充身體所需的營養以外,飲食方面還需要注意很多,尤其是很多食物都是不適合孕期吃的,高脂肪的食物容易導致孕婦體重過重,還會導致很多疾病的出現,所以在孕期飲食不宜油膩,要營養均衡且清淡。

此外,在孕期雖然需要補充蛋白質,但是也不能過量的補充。蛋白質補充過量會影響到孕婦的食慾,並且也會增加腸胃的負擔,身體對其它營養的吸收也會受到干擾。因此,女性對飲食要特別注意,很多 營養可以適當的補充,千萬不能過量。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲