女性自然流產一般發生在孕早期也就是懷孕的前三個月左右，因爲這個時候胚胎還比較小，很容易受到外界各種因素的影響，孕婦在這個時間段內流產的可能性會比較大，流產後，爲了能儘快恢復身體健康，孕婦在飲食上要多加註意，那麼，自然流產後不能吃什麼佐料？
自然流產之後，孕婦不要吃辛辣刺激類食物，蔥薑蒜等佐料都不能食用，以免對身體恢復造成不良影響。在自然流產初期，女性要加強蛋白質的攝入，可以多吃一些雞肉、豬肉、雞蛋、豆奶等食品，提升身體免疫。
另外，自然流產後，女性氣血較爲虛弱，爲預防缺鐵性貧血，女性應該加強鐵元素的吸收。如果流產女性本身身體虛弱，容易出汗的話，那就需要加強身體維生素的補給，多吃一些新鮮的水果蔬菜，促進腸道蠕動，也能預防便祕情況的發生。
女性自然流產之後，在一個月內應該禁止性生活，要保持私處的清潔衛生，每天溫水沖洗，在自然流產15天之後，需要去醫院做B超複查子宮內是否有殘留，如果沒有流乾淨的話，可能需要做清宮手術，期間要禁止菸酒，以免影響子宮內修復。
