懷孕後的女性由於需要給胎寶寶提供充足的營養，所以對各種營養的需求較大，而且胎兒發育也會導致母體的新陳代謝加快，因此孕婦容易出現飢餓感。那麼，孕婦晚上餓了吃黃瓜可以嗎？
1、孕婦晚上餓了不宜只吃黃瓜，因爲黃瓜性寒，味甘而涼，如果只吃黃瓜易出現胃涼、胃脹。特別是脾胃虛弱的孕婦，更需要注意，晚上食用黃瓜過多，有可能會造成腹痛、腹瀉等一些不良情況，所以孕婦晚上出現飢餓感時，不適合只吃黃瓜。
2、孕婦由於需要給胎寶寶發育提供充足的營養，所以易產生飢餓感，建議平常應在手邊多準備一些容易消化、好吸收、有營養的加餐食物，如小包裝的麪包、蔬菜餅乾、蘇打夾心餅，無油配方的水蒸蛋糕等，這樣在感覺飢餓時，可以隨時加餐，補充能量和營養。
3、也有的孕婦雖然感覺晚上飢餓，但是也怕食用面類食物身體會長胖，所以纔會吃黃瓜。其實這種做法並不可取，因爲黃瓜的營養畢竟很單一，如果晚上總是以黃瓜代替正餐食物，這會造成孕期的營養不良。孕期所吃食物種類要多樣化，才能保證攝入營養均衡合理，這樣也纔有利於孕期的健康進行。
