懷孕的過程比較漫長，整個孕期分爲三個主要階段，到了懷孕晚期的時候，孕婦就要做好相關準備，以面對胎兒的分娩，很多孕婦都希望胎兒能足月分娩，這樣身體素質纔能有所保障，不過，孕周多少算足月？
孕周滿37周就算足月，如果早於這個時間的話，就屬於早產兒，但是超過42周的話，就算是過期妊娠。一般情況，孕婦可以推算預產期的時間，來大概瞭解孕周是多少，不過預產期不是百分百的，有時候提前或推後一兩週都是正常情況。
如果胎兒超過42周還沒有分娩的話，孕婦最好去醫生進行處理，通常會使用縮宮素來幫助分娩，不過這也許結合胎盤的成熟度，還有胎兒的發育情況如何。
爲了避免胎兒早產，孕婦平時就要減少激烈運動，尤其是到了孕晚期後，更不要過多的進行運動，儘量避免下蹲的動作，可以做些輕鬆簡單的運動，比如散步，或是輕柔的瑜伽動作，平時在家做簡單的家務也可以，但要注意避免腹部發力，以免影響胎兒的發育。如果胎兒屬於早產的話，只要父母護理得當，一般也不會有太大問題。
