女性朋友們在懷孕之後，在生活中有很多的注意事項，比如要遠離各種危險，還需要穿着防輻射衣。孕婦對於飲食要小心，以免由於飲食不當而影響到自身健康和胎兒的發育。那麼，孕婦鹹肉吃多了有什麼影響呢？
孕婦鹹肉吃多了的話，對於身體健康是不利的。鹹肉之類的食物雖然有不錯的味道，但是營養價值卻比較低。由於鹹肉保存的時間很長，所以營養成分會大量的流失，難以爲孕婦提供應有的營養。
鹹肉是醃製而成的，所以會出現亞硝胺，在進入人體之後，會形成二甲基亞硝胺，這是很強的致癌物質。女性在懷孕的時候，身體的代謝功能不是很好，所以吃了鹹肉之後，有害物質更容易堆積在身體中。
鹹肉所含的鹽分比較多，而處在孕期的女性，是不能過多攝入鹽分的。女性懷孕後，容易患妊娠高血壓，而過多的攝入鹽分，便會進一步增加孕婦患上妊娠高血壓的可能性。另外，在懷孕的中後期，孕婦基本都會出現身體水腫的症狀，尤其是下肢，水腫是最爲明顯的，而過多的攝入鹽分，就會加重水腫症狀。
