女性在孕期裏，身體會逐漸經歷一個較大的變化過程。在不同的時期裏，孕婦的身體變化也會有所不同。一般第一個月裏，孕婦會出現早孕反應，但身體看上去卻沒有明顯的特徵。那麼，孕期身體變化從什麼時候開始呢？
在懷孕的第6周左右，女性會開始出現這些身體變化：月經延遲、基礎體溫持續升高、噁心和嘔吐、尿頻、乳房和皮膚變化等，這些早期症狀通常會持續到懷孕的第3個月。在懷孕的第一個月，女性的乳房會變得更大、更緊實和更重。大多數女性在月經延遲1到2周後開始出現食慾變化。尿頻也是女性在懷孕第一個月所經歷的常見早孕反應之一。
在懷孕的第一個月，還有一些女性可能會出現頭暈、疲勞、嗜睡、唾液增多、食慾不振等症狀，這些都被稱爲早孕反應。早孕反應持續的時間和出現的症狀因人而異，但大多數反應會在懷孕後12周左右自行消失。當然，並不是每個女性懷孕後都會在懷孕初期有早孕反應。
在懷孕的早期階段一般不提倡過多地補充營養，這段時間主要以孕婦自己的飲食喜好爲主，孕吐嚴重的孕婦要注意吃清淡易消化的食物。等到孕中期時孕吐消失後再補充營養。
