我們在日常的生活當中，經常會聽到孕婦說腰痠背痛，其實腰痠背痛也是孕期正常的表現，不過會給孕婦的生活造成很大的影響。有很多孕婦對於這種情況都不知道該怎麼解決，那麼，現在就來看看孕婦腰疼可以捶背嗎？
孕婦腰痠背痛是可以捶背的但是力量一定要輕柔。懷孕後因爲受到了激素的影響，從而導致盆骨的韌帶和關節鬆弛的形成所以基本的孕婦都會伴有腰痠背痛的症狀。
最好是臥牀休息一下，平時還需要注意不要太過勞累，也可以多在腰部墊一些東西，這樣坐着的時候也會舒服一些，也能夠很好的改善腰痠背痛的情況，懷孕期間還要多注意飲食的安全，都是一些比較新鮮的食物，還要定期去醫院檢查。
懷孕後，雌孕激素水平明顯上升，會導致某些部位韌帶鬆弛，關節有時會有小的移位或錯位，導致腰痛或其他關節痛。另外隨着孕婦懷孕週期的逐漸增加，胎兒的體重也會隨之增大，這樣導致了孕婦的中心前移，加重了脊椎的負擔，也會導致孕婦有腰痠背痛的感覺。孕婦懷孕的時候會出現各種各樣的不舒服的症狀，要學會怎麼樣緩解這些情況，要採用最恰當的方式。如果過於嚴重的時候要到醫院治療。
