紅糖中富含豐富的鐵元素，有助於人體鐵元素的補充，可以起到有效補充氣血的效果。因此很多出現貧血症狀的女性都會通過喝一些紅糖水來補充氣血，改善身體貧血的症狀。那麼，想問一下孕後期貧血可以喝紅糖嗎？
孕婦孕後期出現貧血症狀是可以適量喝些紅糖水的，因爲紅糖中富含大量的鐵離子和能量，能爲孕婦身體快速補充能量及鐵元素，有效改善孕婦身體出現的貧血及不適症狀，避免貧血症狀持續給胎兒發育造成不良影響。
不過孕婦孕期吃紅糖的話，最好是把紅糖熬煮成紅糖水後食用，這樣會更有助於腸道的消化吸收，也能起到很好的補中益氣和健脾暖胃的效果。期間孕婦還可以吃些豬瘦肉、動物肝臟等富含鐵元素豐富的食物，這樣也能起到補充氣血的效果，對緩解貧血症狀也有一定幫助。
另外，孕婦還要注意要是後期身體的貧血症狀非常嚴重的話，不能一味地堅持食療來改善，必要時還需要去醫院做詳細檢查，並根據醫囑來服用鐵劑補充身體的鐵元素，避免身體鐵元素缺乏導致貧血症狀加重，以免給胎兒生長髮育造成不良影響。
