懷孕的時候，孕婦的身子會逐漸變得笨重，體重也會逐漸增加，孕婦一定要注意飲食上面，既要補充營養，但是也不能夠吃太多。在懷孕的時候，體重增加有一個範圍，那麼孕婦到生產體重增加多少正常？
在懷孕期間，體重增加大概是在16公斤之內，都屬於正常情況。在懷孕的時候，如果孕婦體重增長比較快，那麼可能導致胎兒的發育速度太快，胎兒個子也會比較大。在懷孕時候體重增加，一般是在孕後期，這個時候子宮變大速度比較快，到了後期要合理控制飲食才行。
有些孕婦在懷孕的時候食量增大很明顯，而且爲了補充營養也會大補，其實這樣並不對。如果大補可能會導致營養過剩，孕婦肥胖影響身體健康，胎兒也可能會受到影響。孕婦也不能暴飲暴食，給腸胃帶來太大的負擔，可能會導致孕婦不舒服，出現腸胃疾病。
在懷孕之後，孕婦要少量多餐飲食，飯後要適當的活動，不要長時間臥牀休息。如果體重增長過快，要學會適當的控制。孕期要聽醫生的吩咐按時做好孕期檢查，能夠了解到胎兒的發育情況，以免胎兒會出現意外情況。
