很多孕媽媽在懷孕期間會會出現失眠的情況，那麼當孕媽媽失眠的時候肚子裏面的寶寶會不會也跟着失眠呢？爲什麼孕婦容易出現失眠的情況，孕媽媽失眠對胎兒有哪些影響。
孕婦失眠，一般來說胎兒並不會失眠。
因爲胎兒基本上大部分時間都是在睡眠中的，所以並不會存在失眠的情況，只是孕婦失眠，對孕婦合成代謝不利，同時也可以對胎兒不利。
激素變化可導致孕婦失眠。在孕期，影響人體的激素主要是雌激素和黃體酮，由於體內這些激素水平的改變，懷孕的女性在精神和心理上都比較敏感，對壓力的耐受力也會降低，所以常會憂鬱和失眠。
飲食習慣的改變令懷孕女性難以適應可能也會造成失眠。例如咖啡、茶、油炸食物等都是能夠影響情緒的食物，還有食品中的飽和脂肪酸，也會改變體內的激素分泌，如果懷孕期間，女性食用了這些物質，就有可能影響孕期睡眠質量。此外，有些孕婦的食物過敏情況也可能成爲孕婦失眠原因。
導致胎兒營養不良
短期的失眠，對胎兒的生長髮育不會受到影響。但是長期的失眠，會影響孕婦的精神狀態和身體健康，從而間接影響到胎兒的健康。晚上失眠睡不着，白天往往精神不在狀態，影響食慾，使得胎兒無法吸收到足夠營養，會影響胎兒的健康成長。
導致胎兒作息不規律
胎兒也有自己的作息時間，準媽媽經常失眠會影響到胎兒，使其生物鍾混亂，這會一直遺傳到胎兒出生，導致其白天睡覺，晚上精神振奮，從小就成爲一個夜貓子。
流產
孕婦失眠雖然在某種程度上不會造成嚴重後果，但是事無絕對，如果失眠太過嚴重，流產也是有可能發生的。
