懷孕後，孕媽媽的身體會發生各種的變化，比如乳房變得更豐滿、月經停止、容易餓、容易困等等。那麼，在懷孕一個月出現肚子疼、腰疼是怎麼回事？這是正常的嗎？
一、懷孕一個月肚子疼是怎麼回事？該怎麼辦？
懷孕初期的腹痛有很多原因，有一部分是正常的生理現象，一般生理性腹痛不是很嚴重，發作時間也很短暫。這主要是因爲懷孕後子宮變大，子宮韌帶受到牽扯導致的，一般不會影響日常生活。如果經過檢查並沒有器質性疾病，那麼根本也不用治療。但也有些是病理性的，可能是宮外孕，也可能是流產的徵兆，治療方法如下：
1、超聲波查抄
懷孕初期肚子疼，還沒有確認胎兒着牀位置時有出血現象，往往這時婦產科大夫會對孕婦進行腹部的超音波檢查。因爲現在科學技術發達，可以或許在最後一次月經來潮算起的六到七週時，確認胚囊是否着牀在子宮中央；若是進行超音波搜查，更可以或許提早一週看到胚囊。 因此懷孕初期肚子疼時，若是懷孕週數超過七週，仍看不到子宮內的胚囊，加上有不正常的出血，就要懷疑是否是宮外孕，有需要立刻做進一步檢查，以免因宮外孕，造成大量內出血而危及生命。
2、流產處理
懷孕初期肚子疼，伴隨不正常的陰道出血，並且伴隨腹痛、下腹部不適的症狀，很有可能是流產的徵兆。
懷孕初期肚子疼會造成流產的原因大約有兩方面，一是胚胎本身有染色體或基因非常的徵象；另一半原因在媽媽身上，比方自己有甲狀腺疾病、糖尿病、黃體素欠缺、自身免疫方面的疾病、或是服用一些對身體有害的物質如吸菸、喝酒、藥物等等，這種環境下，懷孕初期肚子疼怎麼辦呢？
若是胚胎自己的問題造成流產，是不會再復發的。但若是因爲媽媽的原因造成，就要想方法治療，以免一再地流產。若是懷孕初期肚子疼造成持續三次以上的流產，這時解決懷孕初期肚子疼的要領爲對配偶二人的染色體進行檢查，明瞭是否因染色體變異導致胚胎無法生存。
懷孕初期肚子疼如果不是流產，但卻有出血的現象，此時我們稱之爲恐嚇性流產。這種環境下，處理懷孕初期肚子疼的方法爲服用一些安胎藥，當然，安胎藥物的效果也並非百分百有效，還是有可能會產生流產的。
二、懷孕一個月腰疼是怎麼回事？該怎麼辦？
我們先來看看腰疼是由哪些原因引起的：
1、雌、孕激素變化
一般而言，懷孕一個月子宮還不是很大，腰痠還不是太明顯，但有些人還是會出現腰痠的情況，這有可能是雌、孕激素分泌旺盛，骨盆腔內血液凝聚，發生充血和淤血造成的，這種情況可以到醫院婦科做個孕酮檢測，根據檢查結果確定是否需要治療。
2、缺鈣所致
其它比較常見的原因還有缺鈣。懷孕期間，由於胎兒骨組織的生成和發育所需要的鈣完全來源於母體，孕媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人，所以很多孕媽容易出現缺鈣問題。建議準媽媽在整個妊娠期間，孕媽都要特別注意補鈣。還有一個比較少見的就是泌尿系統結石。有一些媽媽，長期腰痛嚴重無法緩解，結果檢查後發現有腎結石。
3、孕婦該怎麼緩解腰疼
1）在孕婦腹部紮根帶子或專用懷孕腰帶，用以支撐孕婦腰部，從而緩解疼痛。
2）保持正確姿勢，正確的站立姿勢是兩腿微分，後背伸直，挺胸，收下頜。如果姿勢正確，大肚子也不會很顯眼。
3）適當進行運動，選擇適合的孕婦體操或游泳，根據個人情況鍛鍊。可以增強體力。
4）不要睡太軟的牀，太軟容易使腰部下陷，引發或加重腰痛。
5）站起、坐下不要過快，最好手上要有扶着的助力物體。
6）要選擇比較舒服的鞋子，不穿高跟鞋，鞋跟保持在3~4cm左右。
7）可以吃一些緩解孕婦腰疼的食物：如主要是富含蛋白質、鈣質、維生素B類、維生素C和D的食物。
一般來說，懷孕一個月出現輕微肚子疼腰疼都屬於正常現象，但如果情況嚴重還是建議能及時就醫檢查。
