妊娠期糖尿病篩查(簡稱糖篩),是一項檢查孕婦是否患上妊娠糖尿病的項目。不同項目有不同的正常值標準,具體可見下表:
50g糖尿病篩查結果的正常值爲:
參考項目
正常值範圍
異常風險
血糖
≤7.8mmol/L
若超出正常值,則表示糖尿病篩查異常,需進一步進行葡萄糖耐量試驗。
糖耐量試驗結果正常值爲:
參考項目
正常值範圍
異常風險
空腹血糖
≤5.6mmol/L
有2項或2項以上達到或超過正常值,則可診斷爲妊娠期糖尿病,僅1項高於正常值,則診斷爲糖耐量異常。
1小時血糖
≤10.3 mmol/L
2小時血糖
≤8.6 mmol/L
3小時血糖
≤6.7 mmol/L
75g糖尿病篩查結果正常值爲:
參考項目
正常值範圍
異常風險
空腹血糖
≤5.1mmol/L
三項中任何一項的值達到或超過臨界值即可診斷爲妊娠糖尿病。
1小時血糖
≤10.0 mmol/L
2小時血糖
≤8.5 mmol/L
糖篩一般是在孕婦24-28周進行採血檢查,檢查時最好空腹。糖篩或糖耐前一天,最好也以清淡的素食爲主,米飯最好少吃。妊娠糖尿病對胎兒會有不良的影響,因此孕婦在懷孕期間應該不吃不吃高油脂食品,儘量不吃含糖食品,要多吃蔬菜,每日不少於500克,以此來補充維生素和纖維素。要多喝水,並適度運動,飯後也要多散步來消化多餘的糖分。下面是醫生的一些建議:
1、每天主食5-6兩,最多7兩(生米),(最好不吃,麪包餅乾等食物)
2、蔬菜多吃,高澱粉蔬菜應該計算到主食中,你現在最好不吃,如土豆、白薯、粉條等.
3、肉類一天1-2兩,雞鴨魚兔,都可以。
4、雞蛋一天最多1個。
5、牛奶1斤-1斤半。
6、油量儘量減少,不喝菜湯(儘量少油)
7、水果每天1-2個(4兩左右的一個),分2次吃,最好不要離吃飯太近。
爲預防妊娠糖尿病,準媽媽們一定要注意飲食習慣,並且適度運動,讓肚子裏的寶寶健康發育,寶媽們也少受點罪。