孕婦夏天得了空調病怎麼辦 孕婦空調病怎麼治

很多孕婦是在夏天懷的寶寶，因爲天氣炎熱，實在忍不住吹空調得了空調病，孕婦得了空調病該怎麼辦呢，如何處理，下面小編就來和大家說一說。

如何預防空調病

首先在得空調病之前我們可以做預防措施，下面小編就給大家介紹下預防空調病的方法的幾種方法：

第一種就是不要把空調溫度調得太低，儘量保持在室內溫度在24-26度;

第二種就是開空調的時間不要太久，最多呆4個小時即可，而且還要時不時的開窗換氣;

第三種就是夏天晚上再熱最好也不要整晚開着空調睡覺，就算要開着空調睡覺也要根據夜晚氣溫來調整溫度;

第四種就是剛從炎熱的外面或者剛運動完回來不要對着空調吹。

二、護理空調病的方法

如果你覺得預防空調病已經來不急，因爲自己已經得了空調病，那小編在這裏要給大家介紹的就是得了空調病我們應該怎麼去護理了。

護理空調病的方法一：保持室內定時通風，每兩個小時後就開窗通風10到15分鐘;

護理空調病的方法二：不要在空調房內吸菸，以免室內空氣被污染;

護理空調病的方法三：利用第三種工具負離子發生器，因爲負離子發生器能增加室內負離子;

護理空調病的方法四：定期清潔或更換空調器的過濾膜和冷卻盤，避免病毒和病菌感染;

護理空調病的方法五：多喝水，多做運動，保持室內溼度;

護理空調病的方法六：如果你發自己得了空調病，你可以服藿香正氣水進行治療，或者喝一些綠豆湯進行食療。

孕婦平時生活中要注意什麼

多運動

得了空調病的準媽媽會感覺身體特別疲乏，昏昏欲睡，而要想改善這種情況不妨多到戶外走走。比如選擇清晨或晚上的時候外出散步，這樣可以幫助全身發汗，趕走疲倦感，讓精力逐漸得到恢復。

泡腳

如果準媽媽身體條件不允許外出走動，可在晚上用熱水泡腳，這樣也可以幫助身體排汗而減少溼氣對身體的侵擾。