輻射在哪兒？
輻射是一種動能，在我們的日常生活自然環境中無處不在。動能高的輻射，會透過物件、毀壞物件內部機構，造成輻射微生物效用，導致各種各樣水平的損害。根據動能的高低，可將其分成短光波長的較高能射線和長光波長的低要射線。危害性較爲大的較高能射線如X光、γ射線等，低要射線如微波加熱、超音波、電磁感應輻射、熱輻射等。因爲動能會在人體內積累，平常觸碰過多便會造成負面影響。
輻射對胎兒的危害
第二次世界大戰時日本廣島長崎兩個地方在國外投下核彈以後導致的胎兒畸型更爲聳人聽聞，該地域少年兒童患敗血症的病案暴增，便是輻射損害身心健康的證實。但是它是很多輻射導致的比較嚴重損害，與一般日常生活狀況不一樣。很多射線造成的高效率能量，會危害DNA、導致細胞溶解或基因突變，乃至導致試管胚胎身亡、胎兒畸型、頭部發育不全，及提升日後遺症癌病的概率。
懷孕早期應尤其當心
生物學家發覺，還未分裂的、較爲初始的或迅速發展的細胞，針對輻射較爲比較敏感，因而孕媽媽們要需注意，別讓胎兒很多地觸碰到輻射線。特別是在在準備懷孕4個月內，胎兒人體器官還未生長髮育進行，尤其非常容易遭受外界的影響而導致損害；4個月之上的胎兒，儘管發展趨勢得相對穩定，但仍要注意勿長期曝露在輻射自然環境中。孕期的每個環節，胎兒有不一樣的生長髮育情況，對輻射線的敏感性也不一樣：
孕期0—4周：
細胞分裂期，僅有4—八個細胞在開展瓦解，萬一觸碰了輻射，很有可能會損害1—兩個細胞，可是細胞會再次修補，再次開展拷貝；假如輻射的使用量很大，所有細胞因而身亡，胎兒也就沒了。
懷孕5—14周：
試管胚胎期，人體器官慢慢產生，很有可能會危害胎兒的生長髮育細胞，導致畸型或身亡。
懷孕14—25周：
胎兒期，儘管相對穩定，但若觸碰到過多的輻射，很有可能危害胎兒的中樞神經系統，導致小腦症、水腦症、智能不足等。
Tips：
爲了更好地防止在不知道孕期的狀況下直射X光片，對胎兒導致不經意的損害，準備懷孕的過程的女士假如務必接納常規的診療查驗，以下腹腔X光查驗、核醫學查驗等，最好是分配在月經月經來潮的第一-10天內，這10天是女士的月經安全期，不容易有懷孕的顧忌，即醫藥學上說白了的“十日標準”。
飲食搭配防輻射
除開日常個人行爲要留意防輻射，飲食搭配也是有防輻射的實際效果。孕媽媽們要多吃下列幾種食物：
含有膠原蛋白延展性物質的食物
這一類食品類的意味着有紫菜、海菜、海叄，小動物的肌膚、脊髓這些，由於食物中的膠原蛋白物質有一種粘附功效，它能夠把身體的輻射性物質粘附出去排出來身體之外，並且在其中小動物皮膚所蘊涵的延展性物質還具備修補損傷皮膚的作用。
含有抗氧化性活力物質的食物
油菜子、蔬菜、介菜、包心菜、籮卜等十字花科蔬菜水果，不但是大家飯桌上普遍的爽口菜式，並且還具備防輻射損害的作用。 新鮮水果是人體內的“清潔液”，其奧祕取決於蔬菜水果有着“殺手鐗” ——偏鹼成份，可使血夜呈偏鹼，融解沉積於細胞內的內毒素，使之隨小便代謝掉。
具備身體排毒作用的食物
例如豬的血、木耳這些。豬的血的血漿蛋白豐富多彩，血漿蛋白經胃蛋白酶溶解後，可與進到身體的煙塵、有危害含輻射的金屬材料粒子產生反映，變爲無法融解的新物質沉積出來，隨後排出來身體之外。木耳的較大 優點取決於能夠協助排出來甲基纖維素物質，使這種有危害化學纖維在身體無法立足於。這一類的食物能夠協助大家把身體的有危害物質排出來身體之外，不給輻射物質留有分毫立足於室內空間。
清目類食物
這一類食物主要是對於長期應對電腦上工作中的人。電子計算機對眼睛視力傷害非常大，常常實際操作電子計算機的人應多吃些清目食品類，如枸杞子、黃菊花、決明子茶。常喝菊花茶也可以接到淨心明目地實際效果，枸杞子清熱去火，對保護眼睛也是有非常大益處。
