做多了是腎陰虛還是陽虛
臨牀上屬於腎陰虛也可能屬於腎陽虛，也可能兩者並存，但大多數是由腎陽虛引起的，此時需要及時完善相關檢查進行明確診斷，積極治療。在治療中需要避免過度性生活，不利於疾病的發展，不吸菸喝酒，同時需要吃更多的腎食品，注意日常睡眠、飲食、鍛鍊等方面養成良好的習慣，幫助改善疾病，使人體儘快恢復，保持平衡。
腎虛的表現是什麼
1.腎陰虛:患者腎陰虛、陰不潛陽、肝陽上亢或肝陽化火、虛火外泄，主要表現爲五心煩熱、潮熱盜汗、心煩失眠、尿黃赤、大便乾燥。男性可能性慾亢進，女性可能月經少，嚴重的可能是閉經、舌、苔少脈細；
2.腎陽虛：患者腎陽虛，陽氣不能溫暖全身，導致臟器功能下降，常見怕冷肢冷、尿長或頻率，男性可出現陽痿、早泄、遺精、遺尿，女性可出現月經、崩潰、胎兒滑動、舌質輕、苔蘚白、脈搏沉降等；
3.腎氣不足：患者腎氣不足，不能將精細物質輸送到全身，不能固定體液，表現爲懶惰、腰膝痠軟、出汗、抑鬱、疲勞、舌質輕、苔蘚白、脈搏弱等；
4.腎精不足：患者腎精不足，腰府失養，各臟腑無法得到腎精的滋養，常見的有早白、腰痠、頭暈耳鳴、記憶力下降、健忘失眠。男性可能陽痿，女性可能月經少，月經週期不規律。
