閉經的情況發生後，我們必須重視。特別是要明確閉經的原因，在日常生活中也要重視預防的方法和技術。
閉經原因
1、疾病:生活中，身體多少會出現疾病，但有些疾病對身體的影響非常大，貧血、營養不良、特有內分泌疾病、肥胖等症狀似乎沒有問題。這些疾病的發生是由體內分泌激素不全、腎上腺功能下降、胰腺功能紊亂引起的。這些因素的發生，長期不及時治療會導致閉經。
2、生殖器發育不良:生殖器發育不良也影響卵巢的正常功能，有些患者先天性無卵巢、卵巢早衰、卵巢發育不良、無法正常分泌雌激素和妊娠激素，子宮內膜無週期變化，影響女性正常月經
3、心理因素：很多人對於月經會形成一種非常緊張的情況，因爲有時候痛經的發生，讓很多人對於月經的來潮有一種厭誤感，月經的平衡軸主要是由於卵巢功能軸、垂體、以及大腦的垂體、神經系統，這些都有着複雜的關係，那麼，如果長時間的處於緊張的一種現象，就會導致正常功能異常，導致閉經。
4、過度減肥：有些愛美的女士，經常會通過節食來進行減肥，過度的節食，身體最基本的營養都不能保證，長期性的就會導致嚴重的營養不良，導致女性的內分泌紊亂，影響到下丘腦黃體激素的生成，使體內的分泌激素減少，從而發生閉經。
閉經危害
1、骨質疏鬆和高血壓：閉經會導致女性出現一系列的更年期症狀的發生，會使閉經後的婦女出現骨質疏鬆、四肢無力的現象，由於甘油三脂、膽固醇和低密度脂蛋白升高，還容易引起動脈硬化、冠心病和高血壓的發生。
2、性慾減退：閉經是一種常見的婦科病症狀，對患者身體造成不良影響，可造成子宮萎縮或生理功能不足，如性交疼痛、分泌物減少、性慾減退等。
3、加速衰老:卵巢早衰引起的早閉經症狀，加速女性衰老，引起心腦血管疾病、骨質疏鬆症、睡眠質量下降、尿痛、尿頻、性生活不協調等。盲目節食會導致育齡女性閉經，導致內分泌失調，導致生殖器官萎縮，影響生育功能，所以過早絕經的女性需要及時治療。
4、不育:閉經的女性首先要確定早閉經的程度，誘發排卵，容易懷孕。輕度閉經的患者可能會出現排卵週期。中度閉經患者體內雌激素水平極低，子宮內膜無增殖性變化，卵泡幾乎不發育，最終導致女性不育。
閉經預防
1、做好計劃生育，儘量減少宮腔手術或人流，這樣纔能有效預防閉經。
2、加強營養，注意脾胃，食慾好時，多吃肉類、禽蛋類、牛奶和新鮮蔬菜，不吃辣刺激食品。
3、增強體質，提高健康水平，平時加強體育鍛煉，做保健體操和太極拳等。
4、避免精神刺激，穩定情緒，保持氣血通暢。生理日要注意保溫，特別是腰以下，雙腳不冷，與冷水無關，禁食生冷瓜果。
5、祛除慢性病竈，哺乳不宜過長，謹慎從事人工流產術，正確掌握口服避孕藥。肥胖病人應適當限制飲食及水鹽攝入。
